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巧妇怎么选大米
http://www.100md.com 2016年11月1日 《家庭医药》 2016年第11期
     俗话说“巧妇难为无米之炊”,有米的时候呢?就不难了吗?如果面对珍珠米、泰国香米、有机大米、免洗米等市场上品类繁多的稻米,巧妇会不会也感到头疼,无从选择呢?

    这里就给大家说说应该如何选大米。

    按品种选

    稻米按品种可分为3大类:籼米、粳米和糯米。这3种大米也各有特性。

    籼米易消化:籼米也称为“机米”或“长粒米”,泰国香米就属于这一类。它颗粒修长,黏性较差,煮熟之后米粒颗颗松散,适合用来制作炒饭。用它煮饭的时候,要适当多加点水。籼米比较“出饭”,但是消化快,吃了之后比较容易饿。

    粳米滋补:粳米属于短粒米 ......

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