治胃病，节制饮食很重要
胃病有着“三分治七分养”的说法，其中除了生活规律，食养也非常重要。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。
胃病患者饮食应该怎么吃？临床上常有患者来问。这时，我总是先提醒他们记住以下7个总原则：
第一，吃早不要吃晚。主张不要饿，及时吃饭；晚饭要早吃，不要吃得太晚；少吃夜宵。
第二，吃饱不要吃撑。主张要吃好吃饱，没有必要刻意吃太少，但也不要吃太饱，更不要暴饮暴食。
第三，吃温不要吃烫。饮食宜温，不要吃太多冷食，也不宜吃滚烫的食物。比如火锅、烧烤等，宜少吃，更不要吃太烫的。
第四，吃淡不要吃咸。饮食宜清淡，不宜厚重太咸。
第五，吃平不要吃偏。简单说就是饮食性味宜平，不要吃刺激性食物，比如太辣、太甜、太酸的食物。
第六，吃新不要吃陈。饮食要新鲜，不要多吃剩饭剩莱，咸鱼咸肉。
第七，吃精不要吃粗。胃病患者饮食要精细，饮食要有营养，容易吸收。不要吃太多粗粮，包括不宜消化的食物。
上面7点只是原则，下面给大家介绍一些具体的要求。少吃粗粮
当前，注重健康的人都知道粗粮是个宝。粗粮确实有它的特点：富含粗纤维，低脂肪，部分维生素相对丰富，平时适当多吃一些粗粮 ......
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胃病患者饮食应该怎么吃？临床上常有患者来问。这时，我总是先提醒他们记住以下7个总原则：
第一，吃早不要吃晚。主张不要饿，及时吃饭；晚饭要早吃，不要吃得太晚；少吃夜宵。
第二，吃饱不要吃撑。主张要吃好吃饱，没有必要刻意吃太少，但也不要吃太饱，更不要暴饮暴食。
第三，吃温不要吃烫。饮食宜温，不要吃太多冷食，也不宜吃滚烫的食物。比如火锅、烧烤等，宜少吃，更不要吃太烫的。
第四，吃淡不要吃咸。饮食宜清淡，不宜厚重太咸。
第五，吃平不要吃偏。简单说就是饮食性味宜平，不要吃刺激性食物，比如太辣、太甜、太酸的食物。
第六，吃新不要吃陈。饮食要新鲜，不要多吃剩饭剩莱，咸鱼咸肉。
第七，吃精不要吃粗。胃病患者饮食要精细，饮食要有营养，容易吸收。不要吃太多粗粮，包括不宜消化的食物。
上面7点只是原则，下面给大家介绍一些具体的要求。少吃粗粮
当前，注重健康的人都知道粗粮是个宝。粗粮确实有它的特点：富含粗纤维，低脂肪，部分维生素相对丰富，平时适当多吃一些粗粮 ......
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