“小寒游子思乡归，大寒岁底庆团圆”。当时令进入一二月，我们也就迎来了一年当中最冷的一段时光，也就是人们常说的“隆冬季节”，俗话说得好：“小寒大寒，冷成冰团”，由此便不难看出此时的寒冷程度。寒冷的天气自然会给身体带来诸多不适，因而就更应当注意养生保健。

    汤，具有良好的保健与养生作用，在数九寒天里，经常喝上一碗热气腾腾的汤，既可暖身又能进补，还可以为人体补充水分，正所谓：寒冬多喝汤，驱寒利健康。下面，就给大家推荐几款养生暖身汤，大家不妨亲自动手品尝一番!

    ◎百合墨鱼汤

    用料：墨鱼子200克，百合50克，玫瑰花瓣少许。

    调料：高汤1碗，精盐1小匙，味精半小匙，香油适量。

    具体做法：

    1.墨鱼子汆水；百合洗净 ......