红糖、白糖、冰糖，各有所长
生活中，我们常吃到的糖有3種：红糖、白糖和冰糖，但很多人对这些糖的功用区别并不十分了解。它们不仅颜色不同，其保健功效也是有区别的。
其实，这些食糖都属蔗糖，是由甘蔗榨汁提炼而成。蔗糖经不同程度的加工，得到不同种类的糖。粗加工后首先得到的是黑糖，其精炼程度不高，所含杂质较多，但保留的营养成分也相对更多些。黑糖再加工提炼可制成红糖，进一步炮制便是颜色稍浅的黄糖。以上这些有色糖，可统称为红糖。
白砂糖简称白糖，是最常见的食糖。是由蔗糖经过提炼、脱色后的产品，所保留的微量元素少。
冰糖则是白砂糖的再结晶品，纯度更高。
红糖：补血活血、调经养颜
虽然红糖不是精炼的糖，但其作用可不“低档”。
补血活血
俗话说 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3082 字符。
其实，这些食糖都属蔗糖，是由甘蔗榨汁提炼而成。蔗糖经不同程度的加工，得到不同种类的糖。粗加工后首先得到的是黑糖，其精炼程度不高，所含杂质较多，但保留的营养成分也相对更多些。黑糖再加工提炼可制成红糖，进一步炮制便是颜色稍浅的黄糖。以上这些有色糖，可统称为红糖。
白砂糖简称白糖，是最常见的食糖。是由蔗糖经过提炼、脱色后的产品，所保留的微量元素少。
冰糖则是白砂糖的再结晶品，纯度更高。
红糖：补血活血、调经养颜
虽然红糖不是精炼的糖，但其作用可不“低档”。
补血活血
俗话说 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3082 字符。