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隐性饥饿可增加患癌风险
隐性饥饿是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质,同时又存在其他营养成分过度摄入,从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强近日指出,由于不全面的营养素摄入导致的隐性饥饿会增加癌症、糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险,全社会都应注意全面营养的摄入,保持食物多样化的平衡膳食习惯,每天摄入12种、每周摄入25种食物以上。中国疾控中心营养与健康所科学技术处处长何丽提醒上班族,均衡的膳食是健康的基础,不能因为工作忙而忽略早餐或者午餐,或者为了减肥只吃蔬菜水果而不吃主食和肉类,长期如此会导致营养不良、造成衰老、思维迟钝,甚至引发糖尿病等严重后果。
杀虫剂、电蚊拍不要同时使用
近日雨水增多,不少市民家中都配备了灭蚊利器:杀虫剂和电蚊拍。然而很多人也许不知道,电蚊拍与杀虫剂同时使用,可能引发爆燃。
近日,佛山市消防局做了一次电蚊拍安全科普实验:消防员启动电蚊拍,接着用螺丝刀触碰电蚊拍金属网,螺丝刀随即冒出火星。另一名消防员拿出杀虫剂向触碰点喷洒 ......
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隐性饥饿是指机体由于营养不平衡或者缺乏某种维生素及人体必需的矿物质,同时又存在其他营养成分过度摄入,从而产生隐蔽性营养需求的饥饿症状。中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强近日指出,由于不全面的营养素摄入导致的隐性饥饿会增加癌症、糖尿病、心血管疾病等慢性病的风险,全社会都应注意全面营养的摄入,保持食物多样化的平衡膳食习惯,每天摄入12种、每周摄入25种食物以上。中国疾控中心营养与健康所科学技术处处长何丽提醒上班族,均衡的膳食是健康的基础,不能因为工作忙而忽略早餐或者午餐,或者为了减肥只吃蔬菜水果而不吃主食和肉类,长期如此会导致营养不良、造成衰老、思维迟钝,甚至引发糖尿病等严重后果。
杀虫剂、电蚊拍不要同时使用
近日雨水增多,不少市民家中都配备了灭蚊利器:杀虫剂和电蚊拍。然而很多人也许不知道,电蚊拍与杀虫剂同时使用,可能引发爆燃。
近日,佛山市消防局做了一次电蚊拍安全科普实验:消防员启动电蚊拍,接着用螺丝刀触碰电蚊拍金属网,螺丝刀随即冒出火星。另一名消防员拿出杀虫剂向触碰点喷洒 ......
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