喝水公式

    成人每日需要的饮水量=体重(公斤)×(30～40毫升)。儿童代谢旺盛，需水量比成人多。2岁以上的儿童，每日需水量=体重(公斤)×80～90(毫升)。2岁以下的儿童，每日需水量=体重(公斤)×(100～150毫升)。

    饮酒公式

    饮酒量×酒精浓度×0.8=酒精摄入量。一般来说，饮用40°以下的低度数白酒，不能超过2两；40°～50°的中度数白酒，不超过1两；50°以上的烈酒不要超过0.5两；葡萄酒度数相对较低，但也不要超过3两，否则会对肝脏等器官造成负担。

    骨密度公式

    骨密度=【体重(公斤)—年龄】×0.2。如果结果小于-4 ......