☉北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师 陈 伟

    减肥强敌：油、肉、酱

    ☉北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师 陈 伟

    油吃对有助于减脂

    油是我们日常中每天都要吃的食物，大多数人印象就是会让人发胖，认为油脂对减肥只会有负面影响，但是油脂对人体健康还是有积极作用的，关键是得吃对。

    例如方便面在我们的生活中扮演了重要的角色 ......