⊙廖月尧

    夏季养心汤：

    补心清热健脾

    ⊙廖月尧

    从中医的角度来讲，进补应遵循“四季五补”之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。夏季的汤品宜清淡，富有营养且易消化。同时中医学理论告诉我们，根据四时五脏养生，夏日是养心的季节，宜进饮一些补心、清热、健脾的汤品。

    苦瓜龙骨汤

    中医里苦瓜的确有清凉解毒作用 ......