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编号:417207
中国人每天行走步数全世界最多
http://www.100md.com 2017年3月26日 家庭医药 2017年第18期
益处,走路,中国人最爱走路,最好的运动是走路,走路先要走对路
     ⊙杨小明

    中国人每天行走步数全世界最多

    ⊙杨小明

    日前,美国斯坦福大学通过手机客户端对全球111个国家和地区的71.7万人进行了健康数据调查,结果显示,走路最多的是中国香港人,平均每天行走6880步;其次是中国大陆人,平均每天走6189步,远远高于全球人口平均每日步行数4961步。

    中国人最爱走路

    如果要问中国人最爱的运动方式,走路无疑是最标准的答案!走路简便易行,迈开腿就可以实现。《2016中国人运动报告》显示,中国人最常进行的运动中,健走占比36.93%、跑步占比23.56%,两者之和超过60%;之后是骑车14.60%、健身9.84%、跳舞3.46%等。门槛低、效果好,是健走和跑步占比最高的原因。而在更早一些发布的《中国体育产业发展报告(2013)》调查同样显示 ......

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