⊙江苏省体科所 许 浩

    生命在于静止？

    ⊙江苏省体科所 许 浩

    最近，在网络或微信圈等社交媒体有一种说法甚嚣尘上，大致是这样的：乌龟活动少且行动缓慢，每分钟心率不足10次，寿命却能达百年；陆上速度第一的猎豹，寿命只有20年；迅捷的老鼠，每分钟心率450次，寿命却只有2年；不管运动员跑得多快、跳蹿得多高、肌肉有多强壮，有几个是长寿的？ 生命都被运动提前透支光了。所以，生命在于静止。这种说法貌似有理，实为谬论!

    寿命与心率相关，但人类有其特殊性

    心率越高的动物，寿命往往越短，这在科学界已成共识。尽管动物的心跳速度与寿命各不相同，但是各种哺乳动物一生中的心跳次数基本相近，约 25 亿次(不同动物种类之间差异在一个数量级以内)。如果把哺乳动物的心率的半对数与寿命作图，很明显可以看出，动物的寿命与心跳速度呈负相关，但人类却不在这个负相关线上。

    人类的心率与猪牛狗等动物相近，但是人类的寿命要高出它们近4倍。人类例外的主要原因可能是科学与社会的进步。如果没有人类的进化与科学的发展，也许人类也会在上图的负相关直线上。正常成年人安静时的心率在60～100次/分之间 ......