很多人因为这些习惯变笨
脑细胞,缺水,记忆力,过度依赖手机,长期喝水不足,肥胖,酗酒吸烟,不爱读书,睡眠不足,不吃早餐,爱吃糖和盐,不爱运动,长期饱食
很多人因为这些习惯变笨1.过度依赖手机
过度使用智能手机可能导致记忆力下降、注意力不集中等问题。大脑有一个“不用则废”的特点，如果长期缺乏锻炼，大脑的记忆能力可能会减弱。
2.长期喝水不足
英国一项研究显示，青少年的大脑在缺水状态下会出现萎缩现象。大脑消耗的能量极大，为满足其氧供，身体中大约20%的血液会流向大脑 ......
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