“晨起1杯水”并非人人适合
体弱多病,面色,中医科,体弱多病的人不适合晨起喝水,喝水过多或是疾病“帮凶”,喝多少水要因人而异
⊙火箭军总医院中医科主任医师、教授 郭志红“晨起1杯水”并非人人适合
⊙火箭军总医院中医科主任医师、教授 郭志红
“晨起空腹1杯水”，是一条流传甚广的健康名言。很多人相信每天的这杯水，可以清肠胃、排毒养颜、稀释血液，甚至还可以减少疾病的发生。但对有些人来说，“晨起1杯水”反而有损健康。
体弱多病的人不适合晨起喝水
晨起喝水对身体强壮的人妨碍不大，对有的人却会引起体质下降 ......
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