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《家庭医药》
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2017年第22期
编号:157206
护肺明目,练功去
http://www.100md.com
2017年3月25日
家庭医药
2017年第22期
闭目,咽下,护肺明目练功法,三节气练功法
⊙陈 双
护肺明目,练功去
⊙陈 双
秋天是收获的季节,阳气日退,阴寒日生,气候逐渐转凉。秋季该如何养生?全国名老中医药专家、湖南省名中医、湖南中医药大学第一附属医院黄政德教授为大家推荐以下练功法,可护肺明目,调养身心,强身健体。
护肺明目练功法
六气治肺法
每日清晨洗漱完毕,于静室内闭目静坐 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-4954/2017/22/031.htm
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