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编号:13201910
带孙的乐趣大还是风险大
http://www.100md.com 2018年2月1日 家庭医药2018年第2期
     在生活中,我们常常能看到这样的画面:小孙子们开心地在草地上追逐,几个老人在后面大喊,“不要跑,奶奶追不上!”这完全就是老年人为退行性关节炎和骨质疏松所苦的真实写照,足可见祖父母辈帮忙带孙辈是件多么累人的事。

    调查发现,3岁以下以及3~6岁幼童由祖父母照顾的比例有明显增加。但是老年人的身体状况和体力已经不比年轻人,许多对年轻人来说轻松简单的动作,对他们来说却有风险,临床门诊约有3~4成患者都是因为帮忙照顾孙子而受伤。

    照顾小孩伤害多

    老年人因为照顾小孩而受伤的情况分成两大类:一类是急性伤害,不论年龄大小都可能发生,包括扭伤、拉伤、挫伤等,妈妈手(腕部肌肉腱鞘炎)、肌腱炎、手脚扭伤或跌倒,都属于这一类;一类则是本身有旧伤或身体退化问题,在照顾小孩时导致旧病复发或加重,通常年轻人不容易发生,长辈却要特别注意。

    除了引发肌肉、骨骼问题,老年人还可能因照顾幼儿出现失眠及慢性病控制不良,导致病情加重的情形。

    1.椎间盘突出

    椎间盘突出大部分是因为不良弯腰姿势或用力,造成腹压突然增加,将椎间软骨向后推,因而压迫到神经。如弯腰抱小孩、搬重物、打喷嚏 ......

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