假如我们把脑出血比作家里的自来水管爆了，那么出血后的康复就是收拾家里乱糟糟的局面。家里的自来水好收拾，但脑出血后就难了，即使收拾了也可能会出现后遗症。

    如何避免或减少后遗症呢？脑出血的康复是一个长期的过程，无论是康复时机还是强度，都需要寻找一个平衡点。

    启动的时机：太早不安全，太晚又错失良机

    平衡点：生命体征是否稳定。

    如果稳定，且血压等诱发因素控制较佳，可尽早开展。

    如果不太稳定，也可以小心翼翼地开展。例如对脑出血昏迷患者摆良肢位(注：保持肢体的良好功能而将其摆放在一种体位或姿势，对抑制四肢痉挛、预防肩关节半脱位、早期诱发分离运动等均能起到良好的作用，是从治疗护理的角度出发而设计的一种临时性体位)，定期翻身拍背、轻柔地帮患者活动四肢关节都是可以开展的。当然，对生命体征极不稳定的患者应尽可能减少肢体的搬动。但对大多数患者来说，出血后两周一般是康复介入的最佳时机 ......