自从上了岁数，李大妈就感觉自己的睡眠明显不如以前好，入睡倒不难，但就是睡得很浅，稍微有一点响动就容易醒，白天却昏昏沉沉，无精打采。为了改善睡眠，李大妈从6个月前开始每晚服用1片安定。没想到，服用之后，睡眠时间倒是延长了，但整个上午感觉更加“迷糊”，不清醒，总想睡觉。1个月前，在一次去超市买东西时，李大妈因为神志恍惚，还跌了一跤，摔成骨折。

    失眠，被定义为入睡或维持睡眠困难，是现代人常见的睡眠障碍性疾病，嚴重影响生活质量，同时也会产生各种躯体障碍和精神疾病。中国睡眠研究会发布的一项调查显示，我国成年人失眠发生率高达38%，而很大一部分的群体是中年人和老年人。为了有个优质的睡眠，很多人选择服用镇静催眠药物。的确，合理使用镇静催眠药可以有效提高睡眠质量，减少失眠所导致的人体健康及社会功能损害。然而，“安眠药滥用”的现象在当下不在少数。为此，笔者认为，了解安眠药的分类、对症服用，以及服用中的注意事项，有助于提高患者的用药安全性及治疗效果。

    镇静催眠药分3代

    目前，镇静催眠药已发展到第三代，主要有巴比妥类、苯二氮？类、非苯二氮？类。

    第一代，包括巴比妥类、水合氯醛、三溴合剂和羟嗪(安泰乐)等。由于存在安全隐患，现已经被二代、三代药物取代 ......