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中国式肥胖,伤不起(1)
http://www.100md.com 2018年5月1日 《家庭医药》 2018年第5期
中国式肥胖,伤不起

     随着我国经济快速发展、人们生活方式及生产方式的改变,肥胖或超重人群正呈现爆炸式增长。据统计,全国大概有43.6%的成年人属于超重或者肥胖,在成年男性中超重的比例已经达50%。世界权威医学杂志《柳叶刀》曾刊登3篇与中国人健康相关的研究报告。文章称,中国目前存在肥胖日益严重、环境污染、鲁莽驾驶、吸烟率高、精神疾病等5个层面的问题,它们是危及中国人身体健康的“定时炸弹”。

    “GDP第一,还是健康第一?现在到了认真考虑这个问题的时候了。”钟南山院士曾在两会上发出振聋发聩的呼吁。

    肥胖是一种病,得治

    判断一个人的体型是肥胖、微胖,或者正常,需要用以下几个数值衡量——

    首先查体脂肪含量:一个健康的成年人的体脂肪率在男性是15%~18%,女性是25%~28%。当男性体脂肪率>25%,女性体脂肪率>30%时即为肥胖。此方法最为准确,测量体脂肪需要人体成分分析仪。

    其二查体质指数(BMI):BMI=体重(kg)/身高(㎡),对于中国人来说,正常健康的成年人BMI应该在18.5~23.9之间;如果BMI大于24,但是小于28,就是偏胖的体型 ......
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