□国家高级营养师 杨巧巧

    天气越来越热，搽防晒霜是很多女性的防晒法宝。可是，如果防晒霜使用不当，也会对皮肤带来伤害。近来，到医院求诊皮肤过敏的患者，有不少都是因搽防晒霜不当引起的。

    通常，防晒霜防晒指数越高，越容易导致皮肤过敏。这是因为防晒霜中的大量化学制剂会在高温和人体汗液的作用下刺激皮肤，引起皮肤过敏红肿。如果防晒霜涂抹得过厚，还有可能使体内热量不能及时排出，温度过高，导致中暑。

    有没有安全防晒的好办法？

    不妨试试虾青素。

    虾青素，又名虾黄质、龙虾壳色素 ......