□上海中医药大学附属市中医医院神志病科(中医心理科)主任医师 许 红

    社会在进步，人们的退休生活也愈加丰富，忙里忙外带孙儿不再是退休老人的“另一份工作”，更多老人选择背上行囊、约上几个伙伴一同去旅行。就像哲人说的，“要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上”。当然，也有不少人反对老人去旅行，一是担心老人的身体，二是怕旅行途中老人被骗。但事实上，无论从心理还是生理的角度来看，旅行对于老年人的健康都是有益的。

    旅行者寿命高于居家者

    说旅行有益老人健康是有切实的科学依据。美国就有调查表明，常外出旅行者的寿命明显高于常年在家居住者。研究人员称，常到城郊森林公园游览的老年人 ......