泳姿越帅，越容易得“游泳肩”
康复科,外展,自由泳,蝶泳易出现“游泳肩”,规范动作可减少受伤概率
⊙徐小翔
“医生，我的肩膀很疼，做外展的动作时根本打不开。”23岁的小李捂着肩膀，来到杭州市红会医院运动康复科。
小李是一位IT工作者，平时忙于工作很少锻炼。看着自己日渐圆润的身材，他下决心要在今年夏天减个肥。采用什么运动方式呢？想了许久，他决定游泳。但由于运动强度大 ......
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“医生，我的肩膀很疼，做外展的动作时根本打不开。”23岁的小李捂着肩膀，来到杭州市红会医院运动康复科。
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