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编号:157491
何首乌功效多,吃对了才养生
http://www.100md.com 2018年1月30日 家庭医药 2018年第21期
适用人群,煲汤,生熟何首乌功效各不同,挑选时不妨尝尝味道
     ⊙王 婧/刘元铃

    提起何首乌,很多人自然地将其与乌发联系在一起,认为何首乌有补肝肾乌须发的作用。然而近几年不断有服用何首乌导致肝损伤的病例报道出来,一时间生出关于何首乌的种种疑问:何首乌能乌发是真是假?何首乌真的会导致肝损伤吗?如果会,又该如何避免?

    广东省妇幼保健院主任中药师辜学敏表示,何首乌因炮制方法不同分为生何首乌和制何首乌,它们作用各异,建议服用前向有经验的中医中药师寻求专业指导。即便如此,也不宜长期大剂量服用。

    生熟何首乌功效各不同

    何首乌是蓼科植物何首乌的块根,主产于广东、广西、河南、湖北等地,尤以广东德庆、云浮地区出产的何首乌质量为佳。

    “很多人不知道何首乌有生首乌和制首乌之分 ......

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