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《家庭医药》
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2018年第24期
编号:157695
跳广场舞最好穿软底防滑鞋
http://www.100md.com
2018年12月21日
家庭医药
2018年第24期
劳损,冷敷,中老年人
⊙西安体育学院运动医学与康复教研室副教授 王 刚
广场舞是人民群众创造的舞蹈,也是很多中老年人陶冶身心的独特方式。有研究表明,中老年人经常跳广场舞,能起到健体、健心、健脑、健美、调脂的作用。但如果锻炼不当,也可能引起软组织损伤。在小区里跟一些大妈、大爷们聊天时 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1671-4954/2018/24/023.htm
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