拧毛巾、咳嗽，这都是日常生活中再寻常不过的事情，却成为一些老人骨折的缘由。数据显示，全球每3秒钟就会发生一起骨质疏松性骨折。而中国是骨质疏松第一“大国”，全球2亿多骨质疏松症患者我国独占近一半。

    骨折是骨质疏松的最大危害，也是老年人致死、致残最常见的原因。骨质疏松发病率，60岁以上老年人占据56%的比率；绝经后妇女发病率更高，约60%～70%。

    如何能不被骨质疏松缠上呢？原来，我们的身体内有一个骨量存储的银行，如果我们在年轻时能多多存储骨量，年老时减缓骨量的流失，就可以远离骨质疏松!

    不久前，60岁的王阿姨得了急性支气管炎，咳嗽得厉害，于是在社区医院打针吃药。那天她一阵剧烈咳嗽后，突感胸痛难忍，被家人紧急送医。医生一检查，告诉她：“肋骨骨折了，所以会胸痛。”她很纳闷：“怎么会无缘无故地骨折了呢？”

    医生告诉王阿姨，她患有严重的骨质疏松症，受到轻微外力甚至剧烈咳嗽时，就会引发骨折。王阿姨恍然大悟，原来自己的骨头那么脆!

    骨质疏松症：这个杀手不“低调”

    骨质疏松症可发生于任何年龄，但多见于女性绝经后5～10年内和老年男性。某些疾病(如糖尿病、甲状腺疾病)及药物(如糖皮质激素)也会引起骨质疏松症 ......