我今年75岁，平时饮食清淡，但运动相对较少，一般每天饭后散步半小时左右。最近量了几次空腹血糖，大致在6mmol/ L，医生说在正常范围。可我的老伙伴们建议我多运动，把血糖控制得越低越好，这样对吗？

    河南 郑先生

    郑先生：

    大家都知道高血糖是糖尿病的主要特征，于是乎就会有一些糖尿病患者拼命降血糖，甚至到了“强迫症”的程度，血糖是不是控制得越低就越好呢？

    过分苛求血糖降低会增加低血糖的风险 ......