都说高血压患者要“吃得清淡”，排在第一位的就是少盐。中国营养学会推荐健康成人每日钠盐摄入量不宜超过6克，高血压患者不超过5克。限制钠盐的摄入是预防和防治高血压的花费成本最小的有效措施。但是“少盐”可不只是“少放盐”这么简单，下面我们就一起来看看大家对“少盐”的误解吧!

    高血压要少吃盐，但可多用味精提味？错!

    味精不是化学合成剂 ......