□空军军医大学特色医学中心 艾 素

    假期，一家人出门游玩，无论是到风景秀丽的山区采风，还是到心旷神怡的大草原旅游，亦或去令人心动不已的江河湖海搏击风浪等，这期间，意外随时可能发生。那么，我们如何在第一时间照顾伤者？如何保护好我们自己和家人，减轻伤害呢？无论居家还是外出游玩，面对令人猝不及防的意外，急救包都能为安全提供必要的保障。

    急救包里内容多

    首先选择的急救包应该抗压防水，方便携带。急救包里的急救用品应该有：三角绷带、自粘弹性绷带、胸部密封贴、便携式卷式夹板、纱布片、手术刀片、医用止血钳夹、剪刀、安全别针、医用手套、气管穿刺针、口对口呼吸棉巾、聚酮碘棉棒(自带消毒药水)、酒精消毒片、降温贴袋、止血带条、急救毯、手电筒、创可贴等。

    需注意的是，如果到比较危险的地方参加有可能发生危险的运动，比如攀岩、跳伞、登山、滑雪、滑板、蹦迪、冲浪、划艇以及赛车等，还应该在急救包里准备止血用品和药品，力争在救援人员到来之前，第一时间包扎止血，最大限度地降低重伤员的死亡率。

    此外，在日常生活中也需要具备急救观念 ......