萝卜蜂蜜饮祛风止咳
取白萝卜5片，生姜3片，大枣3枚，蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。温热服下，每日1～2次。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。
提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。
四川彭州 胡佑志
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
常见感冒有风寒、风热之分，二者都可引起咳嗽。萝卜蜂蜜饮主要对风寒感冒引起的咳嗽有效，当患者符合风寒感冒主征，即有发热恶寒、无汗、身痛、咳嗽、流鼻涕等症状时，可以选用上方。
白萝卜味辛性微寒，主要有清热解毒、消食化滞、宣肺解表、化痰止咳功效，主治胸闷气喘、食欲减退、咳嗽多痰等。生姜辛温，能发汗解表、温中止呕、温肺止咳，常用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽等。研究表明，白萝卜、生姜成分都有杀菌、抗炎、止咳的功效。大枣能和胃养血，调和诸药。蜂蜜补肺润燥、消炎止咳，还有杀菌、镇静功效，能缓解感冒咳嗽症状。本方姜枣同用，能增强暖身祛寒效果，常用于治疗风寒感冒；白萝卜配蜂蜜，能够补益肺肾，提高久咳或寒咳患者的抗病能力。诸味相伍，共奏散寒宣肺、祛风止咳之功。风寒感冒初起，或一般伤风感冒出现咳嗽、咽喉痒痛时，服用上方效果不错。另外，老人或幼儿如体弱屡易感冒咳嗽，或慢性支气管炎久咳者，服用本方也有效。不过，风热咳嗽，尤其出现发热痰黄者，则不宜服用。, 百拇医药
提示：来源于民间的验方、偏方数不胜数，很多人自行应用，有用对了的，也有用错了的。“我来荐方”就是本刊为读者搭建的这样一个沟通交流的平台，并请专家评点指导。由于每个人的体质各不相同，不同的人患上同一种疾病，用药也可能差异很大。因此，我们不主张读者自行用药，最好在医生的指导下对证、安全地应用。
四川彭州 胡佑志
成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：
常见感冒有风寒、风热之分，二者都可引起咳嗽。萝卜蜂蜜饮主要对风寒感冒引起的咳嗽有效，当患者符合风寒感冒主征，即有发热恶寒、无汗、身痛、咳嗽、流鼻涕等症状时，可以选用上方。
白萝卜味辛性微寒，主要有清热解毒、消食化滞、宣肺解表、化痰止咳功效，主治胸闷气喘、食欲减退、咳嗽多痰等。生姜辛温，能发汗解表、温中止呕、温肺止咳，常用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽等。研究表明，白萝卜、生姜成分都有杀菌、抗炎、止咳的功效。大枣能和胃养血，调和诸药。蜂蜜补肺润燥、消炎止咳，还有杀菌、镇静功效，能缓解感冒咳嗽症状。本方姜枣同用，能增强暖身祛寒效果，常用于治疗风寒感冒；白萝卜配蜂蜜，能够补益肺肾，提高久咳或寒咳患者的抗病能力。诸味相伍，共奏散寒宣肺、祛风止咳之功。风寒感冒初起，或一般伤风感冒出现咳嗽、咽喉痒痛时，服用上方效果不错。另外，老人或幼儿如体弱屡易感冒咳嗽，或慢性支气管炎久咳者，服用本方也有效。不过，风热咳嗽，尤其出现发热痰黄者，则不宜服用。, 百拇医药