婆婆快70岁了，她平时注重锻炼身体，每天买菜、逛公园都是步行往返，晚上再去跳跳广场舞。按她说的，一天不动弹，就觉得浑身难受。

    半年前，婆婆觉得膝盖疼，到医院去检查，诊断结果是滑膜炎，医生建议以后少走路，尽量不要爬楼梯。婆婆住的是平房，不需要爬楼梯，但少走路对她来说却是一个难题，每天宅在家里的婆婆，变得无精打采。有一天，她从电视里看到一组老年骑行团的镜头，一群白发苍苍的老年人 ......