⊙四川蒲江县中医医院 黄学芳

    肺气肿是一种较为严重的呼吸道疾病，患者主要依靠上胸廓进行呼吸，呼吸效率相对较差，常表现为呼吸短促、表浅且较为费力。如此会使机体长期处于缺氧状态，若不能得到及时有效的纠正，还会造成二氧化碳潴留，使呼吸困难症状进一步加重，甚至威胁生命安全。因此，肺气肿患者在接受合理治疗的同时，还应当积极开展呼吸功能锻炼。

    呼吸功能锻炼能增强腹肌与膈肌收缩能力，帮助患者建立有效的呼吸，改善肺通气量，使身体对活动的适应性显著提高，缓解气急、气促以及呼吸困难等症状，提高患者生活质量。下面就对当前较为常用的呼吸肌锻炼方法进行详细介绍。

    1.腹式呼吸

    此种锻炼方法的要点就是需要保证在吸气时尽量鼓起腹部 ......