随着天气渐渐转冷，人们的抵抗力下降，稍不注意添衣保暖，很容易就引发感冒。不幸中招的患者该如何是好呢？其實，冬季感冒患者可以尝试家庭简单的食疗方法，如果及时按顺序服用，可以做到“三汤下肚，感冒驱除”。

    感冒有风寒风热之分，需采用不同的食疗方法。

    风寒感冒

    风寒感冒初期，主要症状为头沉或头痛、怕冷、四肢酸痛、身体发烧但无汗，伴有鼻塞、流清涕，患者自觉口不渴，咯痰稀薄色白，对镜子还可以自行观察到舌苔薄白。食疗应该以辛温解表为主。

    五神饮：将荆芥、苏叶、生姜各10克分别切成粗末 ......