春夏秋冬，四季轮回。中医讲阴阳，论五行，十分重视气候变化对人体健康的影响，提倡遵照四季五补的理论，来指导人们饮食用膳，就会起到保健强身、防病治病、延年益寿的作用。我们开辟“四季药膳”小栏目，每期针对当季高发病症推荐适宜药膳，帮助大家平衡阴阳，远离疾患。

    仙马笋鱼龙骨汤

    食材：鲜石仙桃、鲜芦笋、鲜鱼腥草各150克，鲜马蹄、无花果干各6只，广陈皮10克，猪脊骨750克。

    做法：先将猪脊骨洗净，斩大块，放进沸水中稍焯，捞出冲洗干净血沫。然后 ......