尿酸高，心梗风险大

    通常大家认为，高尿酸血症只是单纯的代谢性疾病，但北京天坛医院和华北科技大学开滦医院联合研究发现，高尿酸血症也是心脑血管病的独立危险因素，其水平长期过高易诱发心梗。

    研究以71449名中国受试者为对象，平均年龄50.9岁，随访期间无心梗症状。研究人员将受试者的尿酸水平分为4类：维持在较低水平、降低、维持在较高水平、升高。在平均8.96年的随访调查中，共出现837例心梗。研究人员发现，与尿酸水平始终保持在较低水平的人相比，尿酸水平一直处于较高水平的人，患心梗的风险会增加42%；与尿酸水平正常的人相比，尿酸水平升高的人发生心梗的风险并未增加；高尿酸血症与心梗之间的关系，有14.14%的概率是由高血压所致。所以，体检一旦发现尿酸水平超标，要及时就医，规范治疗。无症状的高尿酸以饮食控制为主，避免摄入富含嘌呤的食物；多饮水，每日尿量大于2升；碱化尿液，遵医嘱服药，使尿的酸碱度大于6。经过饮食控制，尿酸仍较高者，就需要药物治疗。有家族史或伴发相关疾病者，也应进行降尿酸治疗。

    

常运动，耳朵灵

    美国西北大学听觉神经科学实验室的通信科学与神经生物学家发现，经常运动可以提高大脑处理声音的能力，帮助它更好地理解周围的感官环境 ......