近几年来，由于久坐及缺少锻炼，加上饮食、贪凉等原因，患腰椎间盘突出症的人数日益增多。

    腰椎间盘突出症(简称“腰突症”)，是指在腰椎间盘突出的病理基础上，由突出的椎间盘组织刺激和(或)压迫神经根、马尾神经所导致的临床综合征，表现为腰痛、下肢放射痛、下肢麻木、下肢无力、大小便功能障碍等。如今，此病在青壮年人中很常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发。当出现以下症状时，需警惕此疾病：

    1.外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。

    2.腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。

    3.单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。

    4.腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。

    5.行走时疼痛加重，不能完全站直行走，多数患者需用手扶腰部疼痛一侧，咳嗽、打喷嚏或提重物时疼痛突然加重 ......