随着生活水平的提高、保健意识的增强，补充维生素似乎已成为人们追求健康的一种时尚。但维生素种类繁多，每一种维生素都有它自己独特的功效，并不是多多益善，如果使用不合理或乱用，便会产生不良反应，比如——

    大剂量口服维生素C，可产生恶心、呕吐腹泻、腹痛等消化道不耐受症状；多余的维生素C可与食物中的无机盐结合，导致草酸盐结石、尿酸盐结石形成；晚期癌肿患者有可能因肿瘤组织大量急性崩解而发生大出血；能使大便潜血结果呈现假阴性，这样往往贻误病情。另外，每日用量超过5克或大剂量快速静脉注射维生素C，可发生溶血、血栓形成或突然死亡；多次静脉注射维生素C，也有发生全身瘙痒性丘疹，甚至过敏性休克而死亡的风险 ......