近日，随着复工复产的有序开展，人们的生活节奏陡然加快。重新返岗后，许多人发现自己出现晚上入睡难、晨间早起乏等一系列睡眠问题及障碍，面临着作息规律的重新调整定标，对于心血管疾病人群更是雪上加霜。如何更深入地了解睡眠，对于心血管患者的健康管理意义重大。

    

睡眠剥夺，心血管最受伤

    人生三分之一的时间是在睡眠中度过。睡眠时除了大脑休息，心血管、消化、免疫等身体各系统都得以休息和修复 ......