四季药膳——炎夏清热解暑食疗药膳
春夏秋冬,四季轮回。中医讲阴阳,论五行,十分重视气候变化对人体健康的影响,提倡遵照四季五补的理论,来指导人们饮食用膳,就会起到保健强身、防病治病、延年益寿的作用。我们开辟“四季药膳”小栏目,每期针对当季高发病症推荐适宜药膳,帮助大家平衡阴阳,远离疾患。双马绿豆老鸽汤
食材:鲜马齿苋500克(干品则100克),马蹄6只,绿豆100克,老鸽2只(约750克)。
做法:先将鸽子宰杀,去除羽毛及内脏 ......
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