这几个月宅在家，有没有发现催生了不少“小胖子”？有的小朋友3个月体重就增长了6～10斤，正常情况下一年都长不了这么多，这可愁坏了爸爸妈妈们。要知道，儿童肥胖是21世纪严重的公共卫生挑战之一。肥胖其实也是一种“营养不良”，不仅影响孩子正常的生长发育，还会对心血管、内分泌、呼吸、消化、免疫、骨骼系统和心理智力方面造成严重的危害，儿童超重和肥胖可导致早发的2型糖尿病、自卑和抑郁等情况发生。

    那什么是肥胖呢？2歲以上儿童体质指数(BMI)达到或超过同年龄、同性别儿童的第95百分位就符合肥胖标准 ......