四季药膳—秋冬之交宁心安神食疗药膳(传统医学)

四季药膳—秋冬之交宁心安神食疗药膳

http://www.100md.com 2020年12月1日《家庭医药》 202012

百银怀杞花胶汤

食材：百合、怀山药各30克，枸杞子15克，银耳50克，红枣3枚，生姜3片，黄花胶100克，猪瘦肉250克。

做法：先將花胶泡发，洗净，切大块；猪瘦肉洗净，切小块；银耳泡发，去除硬梗，洗净拆散；红枣劈开，去核；生姜洗净，切片。所有食材一齐置于炖盅内，加入清水2000毫升、白酒少许，隔水炖2小时，精盐调味即可 ......

百拇医药网 http://www.100md.com/html/paper/1671-4954/2020/12/31.htm

您现在查看是摘要页，全文长 1662 字符。