☉四川省阆中市中医医院 赵必乐

    钠是人体内的重要宏量元素，主要食物来源是食盐及腌渍及添加了食盐的加工食品。但钠盐摄入过多是我国高血压发病的主要危险因素，且我国老年高血压多为盐敏感性高血压。那么，钠盐的摄入是如何影响血压呢？高血压患者又该如何限盐呢？一起来了解吧!

    高钠饮食是导致高血压的重要诱因

    人体对钠的生理需要量很低，成人每日摄钠1～2克足以满足生理需要。人体摄入过多的钠，可造成水与钠潴留，进而使血压增高。目前认为，钠潴留引起高血压的机制有以下方面：1.钠与水在体内潴留，会引起血容量、细胞外液量及心输出量的增加，小动脉壁含水量增多、外周阻力增加，从而使血压升高。2.钠在体内积聚 ......