□上海中医药大学附属市中医医院副主任医师 王惠茹

    近一个半月来，一波波雨水接连袭扰我国大部分区域，很多人不仅感到难熬的闷热，还总感觉有一股“湿”气缠身，一些糖尿病患者更是感到湿热难耐。那么，糖友该如何严防湿邪、安然度过“多雨之秋”呢？

    糖友多痰湿体质，更怕湿邪

    湿度是影响人体舒适感的重要因素之一。中医说“天人相应”，强调“整体性”，即是强调外部大环境与人体内环境的统一。所以中医认为，气候、环境的湿热也容易助长人体内湿热之气，从而导致脏腑出现一系列的不适甚至是疾病。

    对于糖友来说，他们比普通人更容易生“湿”和怕“湿”。这是因为，“湿”本就是糖尿病的成因之一 ......