五花八门的现代生活病
耳膜,经济舱,坐姿,电脑颈+鼠标手+屏幕眼,沙发腰+经济舱腿,耳机聋,高楼综合症
☉甘孜藏族自治州人民医院 李 琴出门坐汽车,回家坐沙发,上班在空调房里看电脑,下班玩手机、听音乐……科技的进步,使现代人的生活变得愈加便利和丰富多彩,却也带来很多健康隐患。
电脑颈+鼠标手+屏幕眼
电脑改变了生活,但“电脑颈”也随之而来。有调查发现,每天使用电脑超过4小时者,81.6%的人脊柱都出现不同程度的侧弯。另外,长时间或不当使用鼠标,手部肌肉长期处于疲劳状态,会导致手、腕、肘等关节,甚至肩关节而产生一系列病理变化及临床症状,这种病理变化或临床症候群俗称鼠标手。美国全国职业保健与安全研究所的一项研究则表明,每天在电脑前工作3小时以上的人,90%会出现眼睛问题。
建议日常生活中纠正一些不良姿势 ......
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