□安徽省中医院 王金山

    人生处世，常会遇到纠结不解的问题，其蕴结于心挥之不去，就会成为“心结”。当然，这个心结是无形的，但有一种身体上的结，却是有形的，它对身体的影响也是很不好的。这个结，就来自身体上的肌肉、经筋。

    中医理论认为，人体经筋遍布全身，有支撑人体结构，联络脏腑，支持气血运行的功能。经筋松活有弹性，说明脏腑功能健康，身体气血运行旺盛；经筋紧张僵硬，是身体状况欠佳的信号，平时要注意调养，增加锻炼。老话说：“筋长一寸，延寿十年”，这并不是夸大其词。

    筋会“打结”

    《内经》云：“诸筋者，皆属于节。”中医所讲的筋，范围比较广，主要是指联系带动骨关节运动的组织，包括骨关节周围的皮下组织、肌肉、肌腱、筋膜、关节囊、滑液囊、韧带、腱鞘、血管、周围神经、椎间盘纤维环、关节软骨等。

    在正常状态下，筋比较柔和，不僵硬，不疼痛，但是如果出现病变，就会发生僵硬或是痉挛 ......