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《家庭医药》
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2020年第21期
编号:420841
泡脚水里加点“料”
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2020年1月3日
家庭医药
2020年第21期
白芷,睡眠不足,药浴
足浴养生在我国具有悠久的历史,如唐宋八大家之一的苏轼有云:“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”。其实,足浴不仅有助睡眠,中药药浴对多种疾病如糖尿病足、高血压、术后肠功能恢复更是大有裨益。
缓解疲劳足部有丰富的血管及神经末梢,足浴热疗能使毛细血管扩张,加速血液循环,促进新陈代谢,同时刺激足部穴位,调节脏腑功能,是消除疲劳的有效手段 ......
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