黄颖

    从中医角度讲，经络是人体的支撑，经络一旦不通就会导致各种疾病的发生。因此，我们平时生活中要注重经络养生。常常揉按以下这些穴位，可调理经络，达到养身保健、延年益寿的效果。

    合谷穴

    如果把我们拇指和食指想象为两座高高耸立的大山，那两山之间相合处有一山谷，此即为“合谷”这个穴位的名字由来，此处为大肠经气血的会聚地，经常按揉可起到补充大肠经整条经脉气血的作用。此外，中医说“面口合谷收”，意思是合谷穴有清热、止痛作用，可用于治疗头面部疾病。

    穴位位置：拇、食指合拢 ......