跳绳为什么会漏尿
膀胱经,盆底,中医能减肥吗
跳绳为什么会漏尿朋友约我一起跳绳减肥,我去了两天便不再去了,她一直问我为什么,但我实在不好意思说我在跳绳时漏尿将内裤都打湿了!我才30岁,一直以为漏尿这种事是老了才会发生的,我该怎么办?
湖南 佟女士
佟女士:
漏尿也就是尿失禁,是指尿液经尿道不自主的漏出,可发生于任何年龄段,只是年龄越大,发病率越高,女性较男性常见。尿失禁可分为急迫性尿失禁、压力性尿失禁、混合性尿失禁及充盈性尿失禁。您这种情况当属压力性尿失禁,是在用力、体力活动、咳嗽、大笑以及打喷嚏时腹压增高,尿液不受控制的漏出。一般好发于生育后的女性,男性前列腺增生、手术切除前列腺后也可出现。
压力性尿失禁是因盆底部肌肉受损导致排尿自控能力下降所致。我们盆底部的肌肉像一个吊床,一端挂在耻骨上,一端挂在骶尾骨上,支撑着尿道、膀胱、子宫和直肠,控制着排尿、排便。在女性的一生中,盆底肌肉受重压和创伤的机会较多,巨大的压力可能让盆底肌肉受到损伤 ......
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