持续6个月以上的焦虑，应警惕“病理性焦虑”
羟色胺,遭遇,焦虑强度与现实威胁明显不符,安抚焦虑情绪的“心理处方”
许红几乎在所有人眼中，45岁的金琳都是一个成功的女强人。她是一家公司的执行CEO，每天都忙得如陀螺一般。近半年来，由于业绩滑坡，连连遭受打击的她怀疑自己老了，不再适应新的形势，想要退居二线却心有不甘。她整天处于一种焦虑、急躁、易怒的状况之中，动辄发脾气，过后又后悔，搞得家中和公司里“硝烟弥漫”。两个月前，丈夫遭遇了车祸，需要在医院医治很长一段时间，这让金琳的神经绷得更紧了，她夜里失眠、胸闷，渐渐感觉浑身不适，她害怕自己得了什么病，于是跑到多家医院反复检查，却没有发现任何机体病变。但她这种没由来的紧张、担心、身体发紧、心慌却持续存在 ......
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