☉乐山市井研县中医医院 夏秋艳

    进入夏季，许多地方的天气或冷或热，人体免疫能力下降，加上饮食调节不当，如暴饮暴食、进食大量冷饮等，使患慢性浅表性胃炎的患者大幅增多。另外，夏季气温高、湿度大、食物易腐败、病菌繁殖快，这些都是慢性胃炎的诱因。因此，慢性胃炎患者在夏季，尤其要注意饮食和生活调理。

    少吃寒凉食物

    炎炎夏日，冷饮、凉拌菜、冰镇西瓜等无疑是众多人解暑的首选。可是，对于患有肠胃炎疾病的人而言，过食寒凉的食物会加重病情。有研究显示，吃一大杯冰淇淋后，胃内的温度会由37℃快速下降至20℃以下，这将导致胃肠道血管收缩，影响胃液、胃蛋白酶等消化物质的分泌，容易造成积食、腹胀 ......