☉罗 鹏/高嘉悦/叶 琦

    19世纪法国名医卡萨尼斯曾说：“人与动脉同寿。”意思是，血管年轻人就年轻，血管老化人就老化，血管破了人就会死亡。如今，由于生活方式不健康，越来越多人年纪轻轻血管就变老了，令心脑血管病提前发生。如何防止血管老化，世界上有不少国家和地区的人们有着自己独到的养生经，下面就带大家一探究竟。

    玻利维亚屈玛内族：每天活动6小时

    著名学术期刊《柳叶刀》刊登了一个神奇的地区：多个机构合组的一队研究者进入南美洲玻利维亚境内安第斯山脉东侧的低地森林和稀树草原，在亚马逊河流域发现了全球有记录以来最健康的血管——屈玛内族。研究者指出，屈玛内族人的生活方式藏着血管青春不老的秘密。

    研究人员在2014年7月至2015年9月访问了85个屈玛内族聚落，共对705名40～94岁成年人的心脏进行检查，以测量动脉硬化程度，并记录了体重、年龄、心率、血压、血脂、血糖和发炎指数。结果显示，85%的屈玛内族人没有心脏病风险，13%有低风险 ......