⊙李 洁

    有那么一句老话，“千金难买老来瘦”。那么，对于老年人来讲，真是越瘦越好吗？可未必。如果老年人过度消瘦，一方面反映机体可能存在某些消耗性疾病，另一方面如果营养素摄入不足，机体营养不良，免疫力下降，也会增加患其他疾病的风险。下面，佑安医院营养师就来为老年人的体重管理支支招。

    老年人的胖瘦，判断另有标准

    对于老年人，什么样的体重才算适宜呢？现在，我们通常对于无严重疾病的老年人，用体质指数(BMI)来判断。体质指数(BMI)＝体重(kg)/身高(m2)，成年人的体质指数(BMI)划分是：<18.5为消瘦 ......