□成都市新津区中医医院 高 昆

    进入秋季，昼夜温差逐渐加大，老年、儿童及抵抗力低下的人群极易发生感冒、肺炎等呼吸道疾病，加上秋天各种萧条的景象会让人产生悲伤、忧愁等不良情绪，这些对于本身患有心衰的人来说十分不利，会使原有病情加重。所以，心衰患者在秋季要坚持做好自我管理，以安度多事之秋。

    坚持低盐饮食

    慢性心衰稳定期的患者需限制食盐的摄入，以减少体内水钠潴留，降低急性心衰发作次数及住院次数。此外，要注意合理搭配碳水化合物(主要是指谷物、薯类)、蛋白质(瘦肉、鸡鸭、鱼等)、脂肪(油、肥肉等)及蔬菜水果的摄入比例，以每天摄入谷薯类食物250～400克、蛋0.5～1枚、畜禽肉80～150克、油脂25～30克、蔬菜300～500克、新鲜水果200～350克为宜 ......